Znaleziono 6 pozycji w odpowiedzi na pytanie: Dziubi艅ska, Joanna
Spos贸b na hormony : jak naturalnie pozby膰 si臋 zaburze艅 hormonalnych i odzyska膰 r贸wnowag臋 Tytuł oryginału: "The hormone cure : reclaim balance, sleep, and sex drive : lose weight, feel focused, vital, and energized naturally with the Gottfried protocol".
Masz kiepski nastr贸j, czujesz się fatalnie w swoim ciele, jesteś ciągle zestresowana i bez przerwy słyszysz, że to normalne, bo przecież jesteś kobietą? Weź sprawy w swoje ręce!
To pełna r贸wnowaga jest naturalnym stanem twojego ciała - i nie daj sobie wm贸wić, że jest inaczej.
Kobiety w każdym wieku mierzą się z zaburzeniami r贸wnowagi hormonalnej. Często myślimy, że jesteśmy skazane na uciążliwy PMS, problemy z wagą, trądzik, wahania nastroj贸w czy niskie libido. Doraźnie stosujemy ekspresowe diety, tabletki nasenne i leki uspokajające. Istnieje jednak bezpieczny, skuteczny, a nawet przyjemny spos贸b, by zn贸w czuć się wyśmienicie, tryskać energią i żyć pełnią życia.
Sara Gottfried jest ginekolożką z dyplomem Harvardu i prekursorką terapii łączącej medycynę z holistycznym podejściem do zdrowia kobiety. Jej proste i naukowo potwierdzone sposoby na odzyskanie r贸wnowagi hormonalnej pozwalają nie tylko dotrzeć do źr贸deł problemu, ale także zrozumieć, jak inteligentne jest twoje ciało... oraz jak wykorzystać tę inteligencję na swoją korzyść.
Wspom贸ż swoje naturalne mechanizmy regulacyjne poprzez: - dokładną autodiagnozę dolegliwości na podstawie specjalistycznych test贸w zawartych w książce, - świadome, stopniowe zmiany stylu życia i odpowiednią suplementację, - stosowanie terapii ziołowych, przywracających r贸wnowagę rozchwianym hormonom, - sięgnięcie po łatwo dostępne hormony bioidentyczne zamiast kolejnych pigułek.
Dzięki tej książce zapanujesz nad swoimi hormonami i odzyskasz satysfakcję z bycia kobietą.
UWAGI:
Oznaczenia odpowiedzialno艣ci: dr Sara Gottfried ; t艂umaczenie Joanna Dziubi艅ska.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Ujmująco piękne i mądre arcydzieło Marka Helprina przenosi nas do Nowego Jorku z początku dwudziestego wieku, targanego arktycznymi wiatrami i rozświetlonego bielą niespotykanie obfitego śniegu. Dzięki płomiennej wyobraźni autora to miasto żyje i ma duszę.
Pewnej mroźnej nocy młody Peter Lake pr贸buje okraść rezydencję na Manhattanie. Niespodziewanie zastaje w domu c贸rkę właścicieli, umierającą na gruźlicę Beverly Penn. Tak zaczyna się miłość, kt贸ra odmieni jego los.
Potężne, niepojęte uczucie zaskakuje Petera, daje mu siłę i każe podjąć pr贸bę zatrzymania czasu i przywr贸cenia przeszłości. Historia jego zmagań to jedna z najwspanialszych opowieści w literaturze amerykańskiej.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Ogrodnik troszczył się o swoje eksponaty. Motyle żyją przecież tak kr贸tko, a on chciał patrzeć na nie już zawsze. Zawsze...
Agenci Victor Hanoverian i Brandon Eddison dostają wezwanie na miejsce zbrodni. Odkrywają posiadłość otoczoną ogrodem, w kt贸rym więziono młode kobiety i okrutnie się nad nimi znęcano. Ich ciała pokryto tatuażami, tak by przypominały motyle. Jedna z nich, Maya, trafia do pokoju przesłuchań FBI. Jej zeznania mają pom贸c w rozwikłaniu jednej z najbardziej niesamowitych spraw w historii agencji. Maya m贸wi o życiu w ogrodzie. Opowiada przerażającą historię Ogrodnika, brutalnego nadzorcy ogarniętego chorą obsesją. Im więcej dziewczyna ujawnia, tym bardziej agenci nie mogą oprzeć się wrażeniu, że znacznie więcej przed nimi skrywa.
Być może ogrodnik nie był największym złem, kt贸re czaiło się w tajemniczym ogrodzie, a uwięzienie nie stanowiło najwyższej kary dla przetrzymywanych w nim dziewczyn...
Ogrodnik troszczy艂 si臋 o swoje eksponaty. Motyle 偶yj膮 przecie偶 tak kr贸tko, a on chcia艂 patrze膰 na nie ju偶 zawsze. Zawsze... Agenci Victor Hanoverian i Brandon Eddison dostaj膮 wezwanie na miejsce zbrodni. Odkrywaj膮 posiad艂o艣膰 otoczon膮 ogrodem, w kt贸rym wi臋ziono m艂ode kobiety i okrutnie si臋 nad nimi zn臋cano. Ich cia艂a pokryto tatua偶ami, tak by przypomina艂y motyle, Jedna z nich, Maya, trafia do pokoju przes艂ucha艅 FBI. Jej zeznania maj膮 pom贸c w rozwik艂aniu jednej z najbardziej niesamowitych spraw w historii agencji. Maya m贸wi o 偶yciu w ogrodzie. Opowiada przera偶aj膮c膮 histori臋 Ogrodnika, brutalnego nadzorcy ogarni臋tego chor膮 obsesj膮. Im wi臋cej dziewczyna ujawnia, tym bardziej agenci nie mog膮 oprze膰 si臋 wra偶eniu, 偶e znacznie wi臋cej przed nimi skrywa. By膰 mo偶e ogrodnik nie by艂 najwi臋kszym z艂em, kt贸re czai艂o si臋 w tajemniczym ogrodzie, a uwi臋zienie nie stanowi艂o najwy偶szej kary dla przetrzymywanych w nim dziewczyn...
Tom 2
Krwawe r贸偶e Tytu艂 orygina艂u: The roses of may
Cztery miesi膮ce po eksplozji w Ogrodzie, w kt贸rym przetrzymywano m艂ode kobiety nazywane Motylami, agenci FBI Brandon Eddison, Victor Hanoverian i Mercedes Ramirez nadal pr贸buj膮 upora膰 si臋 z konsekwencjami zdarze艅, pomagaj膮c ofiarom przystosowa膰 si臋 do 偶ycia na zewn膮trz. Niestety wkr贸tce agenci odnajduj膮 w kt贸rym艣 z ko艣cio艂贸w na terenie kraju cia艂o m艂odej kobiety z poder偶ni臋tym gard艂em, otoczone nar臋czem kwiat贸w. Priya Sravasti, kt贸rej siostra pad艂a ofiar膮 seryjnego zab贸jcy, co kilka miesi臋cy zmienia wraz z matk膮 miejsce zamieszkania, za ka偶dym razem licz膮c na nowy pocz膮tek. Kiedy jednak staje si臋 celem szale艅ca, 艣ledztwo agent贸w nabiera nowego tempa. Morderc臋 b臋dzie mo偶na schwyta膰 tylko z pomoc膮 dziewczyny. By zamkn膮膰 tragiczny rozdzia艂 ze swojej przesz艂o艣ci, Priya b臋dzie musia艂a zaryzykowa膰 w艂asnym 偶yciem.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Cztery miesiące po eksplozji w Ogrodzie, w kt贸rym przetrzymywano młode kobiety nazywane Motylami, agenci FBI Brandon Eddison, Victor Hanoverian i Mercedes Ramirez nadal pr贸bują uporać się z konsekwencjami zdarzeń, pomagając ofiarom przystosować się do życia na zewnątrz.
Niestety wkr贸tce agenci odnajdują w kt贸rymś z kościoł贸w na terenie kraju ciało młodej kobiety z poderżniętym gardłem, otoczone naręczem kwiat贸w.
Priya Sravasti, kt贸rej siostra padła ofiarą seryjnego zab贸jcy, co kilka miesięcy zmienia wraz z matką miejsce zamieszkania, za każdym razem licząc na nowy początek. Kiedy jednak staje się celem szaleńca, śledztwo agent贸w nabiera nowego tempa. Mordercę będzie można schwytać tylko z pomocą dziewczyny.
By zamknąć tragiczny rozdział ze swojej przeszłości, Priya będzie musiała zaryzykować własnym życiem.
Ogrodnik troszczy艂 si臋 o swoje eksponaty. Motyle 偶yj膮 przecie偶 tak kr贸tko, a on chcia艂 patrze膰 na nie ju偶 zawsze. Zawsze... Agenci Victor Hanoverian i Brandon Eddison dostaj膮 wezwanie na miejsce zbrodni. Odkrywaj膮 posiad艂o艣膰 otoczon膮 ogrodem, w kt贸rym wi臋ziono m艂ode kobiety i okrutnie si臋 nad nimi zn臋cano. Ich cia艂a pokryto tatua偶ami, tak by przypomina艂y motyle, Jedna z nich, Maya, trafia do pokoju przes艂ucha艅 FBI. Jej zeznania maj膮 pom贸c w rozwik艂aniu jednej z najbardziej niesamowitych spraw w historii agencji. Maya m贸wi o 偶yciu w ogrodzie. Opowiada przera偶aj膮c膮 histori臋 Ogrodnika, brutalnego nadzorcy ogarni臋tego chor膮 obsesj膮. Im wi臋cej dziewczyna ujawnia, tym bardziej agenci nie mog膮 oprze膰 si臋 wra偶eniu, 偶e znacznie wi臋cej przed nimi skrywa. By膰 mo偶e ogrodnik nie by艂 najwi臋kszym z艂em, kt贸re czai艂o si臋 w tajemniczym ogrodzie, a uwi臋zienie nie stanowi艂o najwy偶szej kary dla przetrzymywanych w nim dziewczyn...
Tom 2
Krwawe r贸偶e Tytu艂 orygina艂u: The roses of may
Cztery miesi膮ce po eksplozji w Ogrodzie, w kt贸rym przetrzymywano m艂ode kobiety nazywane Motylami, agenci FBI Brandon Eddison, Victor Hanoverian i Mercedes Ramirez nadal pr贸buj膮 upora膰 si臋 z konsekwencjami zdarze艅, pomagaj膮c ofiarom przystosowa膰 si臋 do 偶ycia na zewn膮trz. Niestety wkr贸tce agenci odnajduj膮 w kt贸rym艣 z ko艣cio艂贸w na terenie kraju cia艂o m艂odej kobiety z poder偶ni臋tym gard艂em, otoczone nar臋czem kwiat贸w. Priya Sravasti, kt贸rej siostra pad艂a ofiar膮 seryjnego zab贸jcy, co kilka miesi臋cy zmienia wraz z matk膮 miejsce zamieszkania, za ka偶dym razem licz膮c na nowy pocz膮tek. Kiedy jednak staje si臋 celem szale艅ca, 艣ledztwo agent贸w nabiera nowego tempa. Morderc臋 b臋dzie mo偶na schwyta膰 tylko z pomoc膮 dziewczyny. By zamkn膮膰 tragiczny rozdzia艂 ze swojej przesz艂o艣ci, Priya b臋dzie musia艂a zaryzykowa膰 w艂asnym 偶yciem.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Wciągająca historia o por贸żnionej rodzinie, skrywanej przeszłości i miłości, kt贸ra nigdy nie umiera.
Ellen Trawton ucieka od swojego płytkiego londyńskiego życia i władczej matki. Czy istnieje lepsza kryj贸wka niż dom w surowej scenerii Connemary, zamieszkany przez ciotkę, z kt贸rą matka Ellen od lat nie utrzymuje kontakt贸w? Jednak dzikość i piękno irlandzkiej ziemi skrywają niewyjawione od lat sekrety i zagadkę z przeszłości, kt贸rej nikt dotąd nie rozwikłał. Conor Macausland to tajemniczy, samotny mężczyzna. Jego żona Caitlin zmarła młodo w tragicznym wypadku w starej latarni morskiej, a jej śmierć doprowadziła go do rozpaczy. Kiedy ścieżki Conora i Ellen krzyżują się, rodzi się między nimi uczucie. Jednak duch Caitlin got贸w jest zrobić wszystko, by Conor już nigdy nikogo nie pokochał.
DOST臉PNO艢膯:
Dost臋pny jest 1 egzemplarz. Pozycj臋 mo偶na wypo偶yczy膰 na 30 dni
Dziewięcioletnia Emma jest uwielbianą przez widz贸w dziecięcą aktorką. Mimo młodego wieku gra gł贸wną rolę w znanym serialu, a jej życie to piękny hollywoodzki sen.
Jednak tragiczny wypadek, w kt贸rym ginie mama Emmy, niszczy wszystko. Dziewczynka, niesprawna i dotknięta amnezją, zamieszkuje ze swoją ciotką, Whitney, kobietą bezdzietną, niezależną i całkowicie poświęcającą się karierze.
Kiedy w życiu Whitney pojawia się bezbronna, wymagająca opieki siostrzenica, kobieta postanawia zrobić wszystko, aby jej pom贸c, choć nie jest pewna, czy starczy jej sił. Nie wie jednak, ile cud贸w może się zdarzyć, gdy odważymy się otworzyć przed kimś serce.
Najnowsza powieść Danielle Steel przypomina o nieprawdopodobnej sile miłości, kt贸ra niczym cicha noc po wieczornej burzy potrafi ukoić niespokojne serca.